Ihr seid erschöpft und müde und wisst einfach nicht mehr weiter? Schlafen ist zur Belastung geworden und ihr wollt, dass sich eure Situation verbessert? Dann ist ein Babyschlaf Coaching der Weg für dich und deine Familie.

Im ersten Gespräch schildert ihr mir Eure Situation und habt Platz für alle Fragen die Euch beschäftigen. Ich gebe Euch eine erste Einschätzung und erkläre Euch wie ich helfen kann euer Ziel zu erreichen. Damit ich mir ein genaues Bild verschaffen kann, führt ihr im Anschluss ein Schlafprotokoll über 7 Tage. Dieses bildet die Basis für unser Coaching.

Nach der Auswertung treffen wir uns wieder für ein Analyse-Gespräch. Hier schauen wir uns die möglichen Ursachen der Schlafprobleme an und ich werde sehr viele Fragen stellen, um Euren Tagesablauf genau zu verstehen. Zum Abschluss unseres Gesprächs haben wir ein realistisches Ziel definiert, dass der Entwicklung eures Kindes entspricht und seine wie auch Eure Bedürfnisse achtet. Ihr bekommt einen Plan an die Hand den ihr für 10 – 12 Tage achtsam und liebevoll umsetzt, um Eurem Ziel näher zu kommen.

Im Abschluss-Gespräch feiern wir euren Erfolg und schauen, welche Veränderung stattgefunden hat. Wir klären offene Fragen, sprechen über Unsicherheiten und falls weiterhin Probleme bestehen, schauen wir uns diese an.

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